Сколько дней до зимы

Опубликовано: 14.10.2019

видео сколько дней до зимы

21 декабря 2016 г.

Заниматься бегом можно повсеместно, круглогодично и  в  самую разную погоду. Об  осадках в  виде снега можно и  не  вспоминать. Более, того, кружащие над  головой и  пред глазами снежинки только прибавят бодрого настроения. Конечно, при  обильном снегопаде под  ногами образуется своеобразная « каша» , по  которой не  так просто передвигаться, смотрите сколько дней до зимы. Но  для бега всегда можно найти хорошо утоптанную тропинку в  парке или полоску очищенного тротуара.

А  вот крепкий мороз или холодный промозглый ветер действительно способны отбить охоту даже просто выйти из  дома. Но  и  здесь не  все безнадежно. От  пробежек при  температуре воздуха ниже минус 20 градусов, конечно, следует воздержаться. А  вот если столбик термометра не  опустился до  этой отметки  — добро пожаловать на  улицу!

Если погода безветренная, то  лучше обойтись тремя или четырьмя слоями свободно « дышащей» одежды. Это могут быть футболка с  длинным рукавом, спортивная рубашка (желательно с  высоким облегающим шею воротом и  на  молнии, чтобы при  необходимости по  ходу бега ее  можно было  бы расстегнуть), а  также утепленный джемпер. Для  температуры не  ниже минус 10−12 градусов такой набор позволит чувствовать себя комфортно во  время пробежки. При  более холодной погоде поверх указанной одежды можно надеть свитер.


Сколько дней живет человек?


крольчата 35 дней зимой )

rss